Девчонки, кто знает, сколько калорий в спарже? Которая именно …

Девчонки, кто знает, сколько калорий в спарже? Которая именно по-корейски - с морковкой, красным перчиком, совсем не острая, а скорее, сладковатая, заправленная маслом? А то ее на вес продают и естественно нигде не указано, что к чему. В ней пользая вообще есть,а то я так ее люблю, вот сегодня купила и слопала полкило!!!


Ответили: 10


25/05/2007 15:28     


25/05/2007 15:58     

Спасибо! А я то думала, неужели это спаржа так выглядит))) И хотела сама купить и замариновать)
Тольно не поняла, та, что продается - вредная, полезная?


25/05/2007 17:06     

там практически нет калорий - это про соевую спаржу. Все соевые продукты с минимумом калорий, но....они заправляют салат кунжутным маслом. В любом случае - все в меру.
Про спаржу зелену - очень полезно и опять некалорийно, да еще и вкусно.


25/05/2007 15:41     

спаржу надо есть свежую.. отварив ее чуток.


25/05/2007 15:58     

А гле свежую покупать? Это такие зеленые стебли??? И разве это вкусно?))


25/05/2007 17:43     

на гриль ее, и сыром посыпать с чесноком. будет вкусно :)


26/05/2007 19:56     

очень вкусно. особенно, если с грибным соусом каким, или с сыром, например.
я люблю немного сыра типа адыгейского обжарить с тмином - и с отваренной на пару спаржей съесть)


25/05/2007 15:47     

95. вообще это не спаржа, а соевый продукт


25/05/2007 15:52     

Калории пишут, когда она продается в супермаркетах фасованная в коробочках, как остальные салаты.
Это соевый продукт, а точнее - корка с соевого сыра. Калорий в ней самой должно быть не очень много.
Основной источник калорий - растительное масло, в котором она маринуется.


25/05/2007 15:52     

я покупала в МЕТРО уже упакованый, там была наклейка с информацией
в деталях не помню, но в составе в качестве основного продукта был назван соевый бамбук
по-моему 94 калории на 100 грамм и углеводов что ли 7 грамм