наверное это то-то похожее. пью, нравится, но это не средство к
похуданию, это всего лишь разумный заменитель одного приема пищи с
приличным кол-вом витаминов
Я ел. Этого и всех белковых смесей, какие только падали на голову - но
мое устройство такое, что, как правило, для меня это единственный шанс
вообще позавтракать: взбить и опрокинуть, а не то, чтобы готовить, а
потом еще жевать. Результаты были всегда, но скромные -
килограмм-полтора при скрупулезном применении дважды в день вместо
завтрака и ужина. На мой взгляд, оптимально его пить раз в день для
поддержания веса после более основательной диеты.
а каким был обед?
Слим только на завтрак и ужин? и больше никаких перекусов?
спасибо)
А обед нормальный (ну, то есть в пределах нормы нашего сообщества). Там
на банках и в прилагаемых инструкциях обычно пишут рекомендации.
Перекусываю я всегда и часто, но понемножку - фруктами, чаем-кофе и
диетическими йогуртами. Неполезно чувствовать себя голодной - в этом
случае организм, как только ему что перепадет, хватает и складирует. А
если его не напрягать - расслабляется, понимает, что жрать всяко дадут,
меньше депонирует на попу и не боится в случае чего потратить лишнюю
калорию.
у меня обе подруги, вернувшись из штатов, употребляли этот напиток.
Похудательный эффект был, но ненадолго, после окончания пития вес вновь
набирался.
Пила... банановый и клубничный. Честно? Никакого эффекта. В отличие от
белковых спортивных коктейлей и гербалайфовских коктейлей Слим меня "не
насыщал" абсолютно, начиналась жуткая изжога и жрать хотелось еще
сильнее:)))) Бросила енто дело, хотя пачки так дома и стоят. По эффекту
- чем жрать подозрительно хрустящий (как крахмал) порошок, лучше уж в
обезжиренном молоке фрукты или банан разболтать, хоть знаешь, из чего
чего сделано:)))
я уже давно его пью, нравится. согласна с комментарием о том, что он
мало отличается от обезжиренного молока. хотя белка в нем, пожалуй,
больше. пробовала несколько белковых смесей, остановилась на д-ре
слиме. правда, насчет эффекта суперпохудания не знаю, к этому не
стремилась, но помогает поддерживать вес, это точно, как и любое
здоровое питание.
удобно употреблять его вместе с фруктами, в качестве быстрых перекусов,
когда некогда питаться чем-то еще.
особенно хорош тот д-р слим, что со сливочным вкусом (он дает бОльшее
ощущение насыщения, по моему опыту). никакой химии там нет - читайте
состав.
да, еще один плюс: мне очень понравился тот способ разгрузочного
питания, кот. описан в книжке, прилагаемой к д-ру слиму: целый день -
только д-р слим с фруктами или овощами сырыми, оставляешь только один
полноценный прием пищи (любой, но 90% из нас согласятся, что лучше это
будет ужин! :))
Так вот, у меня разгрузочные дни с интенсивной работой и стрессами
вообще мало совмещаются (результат - сильные головные боли), а с д-ром
слимом это очень даже получается.
Я его пью... До этого другой, менее обезжиренный котейль пила, потом
нашла ссылку на Слим и пью его.
У меня низкокалорийное и максимально обезжиренное питание.
Сначала коктейльчики принимала с утра (разводила с кофе или какао три
ложки), обед нормальный, ужин - эти же три ложки Слима и яблоко. Потом
перешла на импульсную: день нормальное питание в пределах 1000-1300
ккал, день разгрузочный: утром три ложки Слима, потом поллитра кефира в
обед, и мелко порубленное яблоко на ужин. Когда в разгрузочные дни
наступают животные судорги, то выпиваю ненормированный стаканчик
=)
Потому как просто на одном коктейле сидеть - верный шанс потом
сорваться и все съесть на своем пути, а когда комбинируешь, то
постепенно привыкаешь питаться нормально и желудок плавно ссыхаеться
без зверских мук голода.
Slim Fast?
http://www.harbor.ru/slim/13.htm
наверное это то-то похожее. пью, нравится, но это не средство к похуданию, это всего лишь разумный заменитель одного приема пищи с приличным кол-вом витаминов
Я ел. Этого и всех белковых смесей, какие только падали на голову - но мое устройство такое, что, как правило, для меня это единственный шанс вообще позавтракать: взбить и опрокинуть, а не то, чтобы готовить, а потом еще жевать. Результаты были всегда, но скромные - килограмм-полтора при скрупулезном применении дважды в день вместо завтрака и ужина. На мой взгляд, оптимально его пить раз в день для поддержания веса после более основательной диеты.
а каким был обед?
Слим только на завтрак и ужин? и больше никаких перекусов?
спасибо)
А обед нормальный (ну, то есть в пределах нормы нашего сообщества). Там на банках и в прилагаемых инструкциях обычно пишут рекомендации. Перекусываю я всегда и часто, но понемножку - фруктами, чаем-кофе и диетическими йогуртами. Неполезно чувствовать себя голодной - в этом случае организм, как только ему что перепадет, хватает и складирует. А если его не напрягать - расслабляется, понимает, что жрать всяко дадут, меньше депонирует на попу и не боится в случае чего потратить лишнюю калорию.
у меня обе подруги, вернувшись из штатов, употребляли этот напиток. Похудательный эффект был, но ненадолго, после окончания пития вес вновь набирался.
Пила... банановый и клубничный. Честно? Никакого эффекта. В отличие от белковых спортивных коктейлей и гербалайфовских коктейлей Слим меня "не насыщал" абсолютно, начиналась жуткая изжога и жрать хотелось еще сильнее:)))) Бросила енто дело, хотя пачки так дома и стоят. По эффекту - чем жрать подозрительно хрустящий (как крахмал) порошок, лучше уж в обезжиренном молоке фрукты или банан разболтать, хоть знаешь, из чего чего сделано:)))
я уже давно его пью, нравится. согласна с комментарием о том, что он мало отличается от обезжиренного молока. хотя белка в нем, пожалуй, больше. пробовала несколько белковых смесей, остановилась на д-ре слиме. правда, насчет эффекта суперпохудания не знаю, к этому не стремилась, но помогает поддерживать вес, это точно, как и любое здоровое питание.
удобно употреблять его вместе с фруктами, в качестве быстрых перекусов, когда некогда питаться чем-то еще.
особенно хорош тот д-р слим, что со сливочным вкусом (он дает бОльшее ощущение насыщения, по моему опыту). никакой химии там нет - читайте состав.
да, еще один плюс: мне очень понравился тот способ разгрузочного питания, кот. описан в книжке, прилагаемой к д-ру слиму: целый день - только д-р слим с фруктами или овощами сырыми, оставляешь только один полноценный прием пищи (любой, но 90% из нас согласятся, что лучше это будет ужин! :))
Так вот, у меня разгрузочные дни с интенсивной работой и стрессами вообще мало совмещаются (результат - сильные головные боли), а с д-ром слимом это очень даже получается.
Я его пью... До этого другой, менее обезжиренный котейль пила, потом нашла ссылку на Слим и пью его.
У меня низкокалорийное и максимально обезжиренное питание.
Сначала коктейльчики принимала с утра (разводила с кофе или какао три ложки), обед нормальный, ужин - эти же три ложки Слима и яблоко. Потом перешла на импульсную: день нормальное питание в пределах 1000-1300 ккал, день разгрузочный: утром три ложки Слима, потом поллитра кефира в обед, и мелко порубленное яблоко на ужин. Когда в разгрузочные дни наступают животные судорги, то выпиваю ненормированный стаканчик =)
Потому как просто на одном коктейле сидеть - верный шанс потом сорваться и все съесть на своем пути, а когда комбинируешь, то постепенно привыкаешь питаться нормально и желудок плавно ссыхаеться без зверских мук голода.