Отек после перелома голеностопа

Друзья,
подскажите пожалуйста, кто знает: у меня после перелома голеностопа до сих пор не проходит отек. Перелом был три месяца назад, поставили пластину. Сейчас уже хожу на работу - без палочки, нормальным темпом, немного прихрамываю. Нога разрабатывается в целом довольно быстро, но не проходит отек. Сломанная нога в щиколотке сильно отличается от здоровой. Это нормально? А вдруг вообще так и останется? :-/

И еще вопрос в догонку: можно ли мне сейчас вставать на коньки?

P.S. Прошу не писать советов вроде "обратитесь к своему лечащему врачу". Мне интересны ваши знания/мнения.

Ответили: 11


29/11/2007 14:00     

на коньки не стоит
лучше плавание. еще лучше с ластами


29/11/2007 14:59     

Отек этот м.б. как реакция на воспаление - ведь там травматизация небольшая остается, - так и следствием повреждения лимфатического протока.
+1 предыдущий пост.


29/11/2007 16:44     

А сколько этот отек может длится? Есть вероятность что ноги навсегда останутся разными?


29/11/2007 18:01     

Коньки точно не надо, а вот "правильный" массаж (если не ошибаюсь - дренажный, в вашем случае) может значительно ускорить процесс :-)


30/11/2007 16:12     

А что он из себя представляет?


01/12/2007 22:35     

Обычно дренажный массаж, делают в постравматический период - до и после места ушиба/перелома , а цель - улучшением кровообращения и инервации ускорить процессы восстановления , регенерации тканей. Думаю , если найдете спеца по постравмам - он вам разьяснит и покажет. Это не больно :-)
Скорейшего вам выздоровления.


29/11/2007 20:39     

У меня почти то же самое. Полгода отек не сходит. Особенно сильно нога отекает, если много хожу. Врач говорит - все пройдет, нужно время.


30/11/2007 16:11     

А какое именно время нужно, врач не уточнял? Хотя бы приблизительно

В общем, срок нормальный для отёка.
30/11/2007 00:24     

А как Вы разрабатывали ногу? Что делали?

И какой перелом голеностопа? Какие именно кости?

Делали ли лимфодренажный массаж?



У меня с момента перелома прошло два с половиной месяца - ещё гипс не снят полностью :) А отёк мне обещают ещё на полгода где-то. Но у меня основное - пяточная и таранная кости, отёк на ступне, лодыжки целы. Равно как и суставная поверхность голеностопного сустава была без повреждений - пострадали подтаранный и шопаров суставы.

Re: В общем, срок нормальный для отёка.
30/11/2007 16:10     

У меня был перелом малой берцовой кости со смещением, самый кончик откололся и сдвинулся. Посадили его на пластину.

Соответственно отек на голени в области щиколотки. На здоровой ноге это самое узкое место ноги, а на пострадавшей оно значительно толще, чем на здоровой.

Гипс носила 6 недель, после чего его весь сняли (кстати, как это вы говорите - гипс не снят полностью? Его разве по частям снимаю?). ну а дальше все стандартно: 10 сеансов магнитотерапии, 10 сеансов массажа, ЛФК. Массаж был мануальный, не знаю что такое лимфодренажный))) Все делалось в поликлинике по направлению.

Так что такое лимфодренажный массаж?

Re: В общем, срок нормальный для отёка.
30/11/2007 19:29     

Это нормально.

Как мне подсказывает мой опыт, Вам нужен лимфодренажный массаж (просто один из видов массажа, когда задача - разогнать застойные участки, отеки), и интенсивное ЛФК, чтобы усилить отток крови и лимфы. У меня пальцы ноги были отечные, после первого занятия ЛФК через двадцать минут резко захотелось в туалет, и отек спал - жидкость ушла засчет активизации мышечной помпы и улучшения оттока. А почки лишнюю жидкость мгновенно вывели :)


10 ЛФК и 10 массажей - это мало. Заниматься надо каждый день, по 40 минут. Основная задача - нагрузка на мышцы ноги, тогда улучшается отток лишней жидкости.


Мне снимали поэтапно :)

График примерно такой:
12.09 - перелом, госпитализация (ЦКБ УДПР), иммобилизация гипсовой лангетой.
14.09 - начата противотромбозная терапия, Клексан 4000 ед. подкожно ежедневно
20.09 - принятие решения по тактике (оперативное) и месте проведения (Martin-Luther-Krankenhaus, у нас оперировать не взялись)
25.09 - снятие лангеты, иммобилизация циркулярной пластиковой повязкой (скотчкастом)
26.09 - перелет в Германию, госпитализация в Martin-Luther-Krankenhaus
02.10 - снятие циркулярной повязки, операция, иммобилизация гипсовой лангетой
04.10 - снятие дренажа
12.10 - снятие швов
15.10 - иммобилизация циркулярной пластиковой повязкой
16.10 - перелет в РФ, дальнейшее лечение амбулаторно (дома :)
26.10 - начало ЛФК и массажа
16.11 - разрезали циркулярную повязку, сделали из неё лангету. Иммобилизация лангетой или пневматической ортопедической шиной (Aircast Walker, это сапожок типа горнолыжного с накачиваемыми воздухом полостями)
30.11 - полное снятие лангеты. начало нагрузки на ногу. Иммобилизация пневматической ортопедической шиной во время нагрузки. Т.е. ходить с двумя костылями в накачанном эйркасте, сидеть днём в сдутом эйркасте, спать с голой ногой.

К 30.12 должен выйти на 90% нагрузки и полный отказ от иммобилизации по результатам R-контроля. Полное прекращение противотромбозной терапии ожидается к 15.12