как ПРЕДОТВРАТИТЬ растяжки при потере веса

Собираюсь похудеть, нужно средство от растяжек, вернее, предотвращающее растяжки. Раньше проблема была не так остра, больше беспокоили киллограмы, а теперь думаю бороться с ними до победного, так что не хочется горького привкуса в виде дряблой кожи :)
посоветуйте что-нибудь, плз!

Ответили: 18


02/09/2008 15:48     

это диета должна быть специальная, я слышала, что если глюкоза правильно распределяется в теле, то и растяжек не будет - кожа получает достаточно "питания".
а ты с диетологом советовалась?


02/09/2008 16:07     

нет, не советовалась. а думаешь, это обязательно? я на кефирной диете сижу, мда, с глюкозой там, наверное, туговато))) а что за диета "специальная" не поняла?


02/09/2008 15:58     

гм, а массаж там, крема всякие - это не помогает разве? у меня просто подруга все это юзает безконца, все полки в ванной заставила, но растяжек не было и нет, хотя она худела тоже.


02/09/2008 16:39     

а я считала,что стрии появляются при резком наборе веса,разве нет?


02/09/2008 16:53     

при колебании веса, по-моему, тоже. у меня просто есть немножко на попе - сама не знаю, откуда взялись((


02/09/2008 16:59     

Methode Jeanne Piaubert.
http://www.jeannepiaubert.com/img/gamme _corps/18.jpg
Правда стоит он очень недёшево.


03/09/2008 12:16     

А может быть вы слышали про массежер этой фирмы? я вчера видела в магазине, он идет прямо с мылом внутри, написано что помогает от растяжек и от целюлита...


02/09/2008 17:50     

Вы бы с кефиром не экспериментировали.
Есть большая вероятность набора веса после диеты, что еще хуже для кожи, чем постепенное похудение.


02/09/2008 22:39     

есть хорошее косметическое масло - пшеничное, оно как раз против растяжек. купите в аптеке, недорого стоит. но мне помогает, по крайней мере мой живот послеродовой вполне прилично стал выглядеть


02/09/2008 22:43     

одна милая девушка в этом сообществе порекомендовала мне циркулярный душ. Мало того, что он мне устроил "перезапуск" обмена веществ, который вкупе с диетой привёл к потере 8 кг лишнего веса, так и кожа как новенькая! Очень рекомедую в качестве подтягивающего средства, улучшающего упругость кожи


03/09/2008 10:44     

Расскажите, пожалуйста, что такое циркулярный душ? тоже хочу перезапуск)


03/09/2008 16:17     

ответила ниже


03/09/2008 12:18     

а можно поподробнее?


03/09/2008 16:16     

да в общем-то ничего особенного: оказывается в некоторых поликлииках есть водолечебницы. Стоит всё удовольствие 100р за сеанс. Надо сходить раз 10 через день, но мне хватило и пяти раз. Вот сейчас планирую снова походить, уж больно понравилось. Душ представляет собой вертикальные трубы по кругу, из которых вас под напором массируют тонкие струйки воды, как следствие - улучшается кровообращение, поэтому кожа очень подтягивается. За пять раз точно на размер меньше стала. Потом я села на "диету" - перестала есть после шести, однако есть одна хитрость: вечером надо обязательно выпить стакан кефира или съесть варёное яйцо. Лучше кефир, а яйцо - это если совсем голодно. Я делала себе кефир с мелко порезанной зеленью и натёртым на тёрке огурцом и солью. Очень вкусно и сытно. Вечерний стакан кефира не даёт "замереть" обмену веществ ночью и похудение продолжается.


03/09/2008 16:22     

кстати, там же в водолечебницах, обычно есть и душ шарко. Его можно комбинировать с циркулярным на особо проблемные зоны для пущего эффекта :)


03/09/2008 22:13     

а можно подробней про перезапуск обмена веществ еще.
спасибо)


04/09/2008 17:22     

ну это я так громко выразилась - "перезапуск", но суть в том, что циркулярный душ улучшает кровообращение, что влечёт за собой улучшение обмена веществ. Наберите в том же яндексе или гугле "циркулярный душ" и почитайте.
Вот, например, напервом же сайте написано:
Циркулярный душ является великолепным средством для лечения целлюлита и жировых отложений (так как повышает обменные процессы, способствует расщеплению жиров), снятия болей в позвоночнике. Он оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий тонус, усиливает иммунитет, способствует закаливанию организма.
Применяется циркулярный душ при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, стрессах, низком артериальном давлении.
Циркулярный душ стимулирует и возбуждает нервную систему, поэтому противопоказан людям, страдающим астенией, а также при высоком артериальном давлении, гипертонических кризах, наличии искусственных водителей ритма, онкологических и тяжелых хронических заболеваниях.
Противопоказан при инфекционных и респираторных заболеваниях, лихорадке, заболеваниях внутренних органов в стадии обострения, тяжелых хронических заболеваниях, доброкачественных опухолях (при их склонности к росту), онкологических заболеваниях, беременности, критических днях, кожных заболеваниях (при которых водная нагрузка вызывает ухудшение состояния), эпилепсии, сердечно-сосудистой патологии, аллергических реакциях, сильном алкогольном опьянении.


03/09/2008 11:45     

мне в одном салоне скзаали, что малсо каритэ помогает 100% нет растяжен даже после родов. Стоит недешево. 2800 р примерно. но это чистое масло без добавок.