Девушки,помогите советом. (сижу на японской диете уже 4дня)Но.…

Девушки,помогите советом. (сижу на японской диете уже 4дня)Но...(начались месячные,то есть хожу-ползаю, в обычные дни спасалась от дикой слабости шоколадом)Теперь вот думаю чем бы заменить(в принципе сладкого строго нельзя,но тогда я свалюсь где нибудь)Витамины не предлагать-дикий жор начинается и на холодильник прийдётся амбарный замок вешать))кофе больше 1 стакана не пью (нежелательно)Может можно заменить чем нибудь(интересно почему именно шоколад меня в чувство приводит?? У кого нибудь бывает такое? По большому счёту 50гр чёрнлго шоколада меня приводят в рабочее состояние))но 5 дней месячных по 50 гр...))жалко ,всё таки 4 дня диеты пршло

Ответили: 48


14/04/2006 18:22     

боюсь, выход один: бросить диету до лучших времен=пока не закончатся месячные


14/04/2006 18:27     

Думаете? Хмм жаба душит бросать (пожалуи буду трескать свои 50гр)параллельно с диетой))на крайняк ещё раз потом повторю. (к сожалению лучших времён год почти ждала)))пока решилась


14/04/2006 18:32     

если не боитесь просидеть остаток диеты зря - удачи ;)


14/04/2006 18:34     

ну вы меня растроили,прям хоть заедай шоколад ударной дозой слабительного))


14/04/2006 18:39     

ну, ещё можно два пальца в рот :)

это моё личное мнение - раз уж села на диету, пусть будет диета. а не можешь - пытайся просто питаться правильно, тогда и черный шоколад не возбраняется иногда, если очень хочется


14/04/2006 18:49     

)))ага и шаг вправо-шаг влево карается расстрелом)


14/04/2006 18:23     

не трепите себе нервы))) - кушайте шоколад
например, я считаю все в голове
я ем чорный шоколад, сейчас каждый день - и ничего
(ну мне пока не видно, как будет видно - дам знать)))))


14/04/2006 18:32     

))в том то и дело что виидноо)) на жжаднице)бёдрах и т.д (но нервы действительно жалкоо))


14/04/2006 18:37     

я не знаю, конечно, обстоятельств)))), но
наверняка, не от шоколада
наверняка, там, к шоколаду, еще всякие булки прилагались и чорте чо еще))
например, продолжаем диету, но не лишаем себя маленького кусочка чорного шоколада
уверена!!!! вреда не будет!


14/04/2006 18:45     

Нее булок не было (но сняться!! на пару с рафаело и курой-гриль)))Просто в такие дни кто-то зверствует(настроение портится))кто лопает шоколад (я к последним отношусь)) но суть ясна... диету продолжаемссс))мы не идеальны))шоколад-небольшое лирическое отступление в наших унылых-серых-диетических буднях)))


14/04/2006 18:57     

насчет курицы-гриль, кстати
Вы о кожице, простите, поджаристой грезите?
если не в коже дело, то куру можно есть
я ем
я ее столько ем, что страшно)))
но ем я только белое мясо - вообще нет вреда))


14/04/2006 19:06     

Пока на диете лопаемс то что накалякано в правилах))Кура будет аж через 2 дня (зато пол-кило!!правда варёная)А вообще по жизни трескаю куру с кожей (но наверное больше нибуду- в брюки не влезаемссс)Но по честному я по мясу не особо так страдаю(ну только по куре малость))но вот сладости...седня дошла до того ,что попыталась изюм выковырять из сухарика))0в 8.30 утра за сим занятием застал меня любимый))))позор)


14/04/2006 19:08     

АГАГАГ))))) - а я стала есть мед
я его вообще никогда не любила
а как на диету села, все
*шепотом* по кило в неделю съедаю


14/04/2006 19:15     

От кило мёда слипнется....)))) (у меня))) (тоже шопотом... к вечеру хочется всё что бегает-плавает-прыгает и летает))


18/04/2006 23:28     

Девушки, я вас всех обожаю. Не заходила в жж неделю, читаю девок на диете, то ржу - то рыдаю:))) Какие знакомые (до боли) проблемы!!!:))


19/04/2006 01:40     

))


14/04/2006 18:26     

может, давление пониженное? не меряли?


14/04/2006 18:31     

Нет давление нормальное! Просто сколько себя помню на сладкое дико тянет.(При чём не просто хочется , а ну прям как наркоманка)))раньше тортики,пироженное,в последнее время шоколад-не так кажется калориен


14/04/2006 18:47     

так-так, точно так же, как и все.
потихоньку уменьшайте просто дозу


14/04/2006 18:52     

50гр это минимумссс))уже уменьшенная))раньше была (нехилая такая плиточка)))на пол-кило))


14/04/2006 18:57     

ойк%)
я со 100 граммов уменьшала...правда, до 5г уже дошла:)


14/04/2006 19:10     

))не 5 гр мне-что мёртвому припарка. )))ой а высший пилотаж тогда будет в заключение пошелестеть алюминевой оберткой))облизнутся))завернуть шоколадку обратно))и отдать врагу! вот))


14/04/2006 19:19     

Месячные не лучший период для диеты. Может лучше дать себе небольшую поблажку? Вы же не нарушаете всю диету, а горький шоколад полезен. Потом после мсячных наверстаите, если поправитесь.


14/04/2006 19:32     

Угумс!! Спасибо )поблажку уже сделали))вдвойне приятнее что я ниодна в этом мире отступница))месячные конечно не лучший период, но из всего гардероба в одни джинсы и в одни брюки влезают мои (жиры-накопления))обидно..одежды полно..(а одевать надо-либо с мылом))либо с матом)))Бяда короче(а тут отпуск на носу ещё))


14/04/2006 19:40     

Подождите, перед менструацией вес набирается за счет воды еще.


14/04/2006 19:50     

весы выкинула недавно к счастью( сломались и стабилино показывали вес 35 кг,то-то радости было)))хоть помячтать))воды пью много (по диете надо 1.5-2 литра)ну ещё есть меньше хочется (правда к концу дня хоть песню пой.... я водяной-я водяной))поговорил бы хто со мноййй (желательно чтобы на бреда пита был похож))но похоже бреды питы на 61 кг жирненьких тушек не клюют))


14/04/2006 22:55     

а какой у вас рост?


16/04/2006 13:59     

рост скромнецкий)) 1.58


14/04/2006 19:28     

так. мне очень помогло. при моем давлении (90-60), мне и без диет трудно не падать по весне. так вотсь - открыла чудеснейший источник энергии - Женьшень. я, знаю, есть в таблетках - но дороговато получалось, взяля в жидком виде. по воздействию - как первое орщущение выпив кружку глинтвейна. рекомендую:)


14/04/2006 19:36     

да?? Это кажется корень какой-то?? а он не вреден? А дороговато это сколько (кажется попал мой друг на жень шень...если дорого))) Можно поподробнее как точно называется??глинтвейн кстати я уважаю))) если ещё было бы как после водки с апельсиновым сокомм.... (мечтательно закатила зенки))) Спасибо..


15/04/2006 00:52     

Ludimagister: текс, сходила за бутылочкой - "тоник из концентрированного, чистого женьшеня для дополнительной энергии. -во, даже фотку вам нашла: http://www.maxmedica.se/cw/imagelib/ima ges/AEA575F03-1EFA-4F6B-9180-784569DBBD2 6.jpg про цену-у нас в Риге (Латвия) - около 6,5 долларов. для меня это выход :). правда, прочитала только сейчас и немного расстроилась - все таки не без алкоголя - аж 13% красного вина и ликера...


16/04/2006 14:27     

((хнык ,грустно (наврядли это удачный вариант,передвигаюсь на машине в основном .Хотя там наверное маленькие дозы принимают? Бодриться то буду за счёт алклкоголя или женишеня))хотелось бы чтобы без спиртного (тогда уж за 6.5 долларов водки))))шучу. Раньше тонотил пр месячных пробовала пить (жор блин от него)))как проглот сметаю всё


17/04/2006 11:13     

pokonsultirovalasj tut - govorjat, alkogolj v sostave - eto normaljno, t.k. eto nastoika - t.j. eto jedinstvennyj sposob iz zhenshenja dobytj poleznje svoistva:)


17/04/2006 21:22     

то есть алкотест не засечёт???? ладно,завтра наметим поход в аптеку (то есть вам реально помогло?) а курс сколько? И главное на аппетит прбивает или нет(вопрос типа жизни и смерти))


14/04/2006 22:10     

Меня сейчас покалечит общественность: Курить не пробовала?:)


14/04/2006 22:50     

курить???...
зачем такое советовать?...


15/04/2006 00:40     

я просто поинтересовалась


16/04/2006 14:03     

Ну советовать мона что угодно)) Не желание дыметь особо нету(мне друга хватает,дымит ужоооссс)


16/04/2006 14:01     

Плюй в рожу кто посмеет калечить)) Я практически не курю(зависимости нету) 1 пачка на месяц примерно(курю в основном в любимых кафешках и ресторане)))дессерт блин (ну иногда ,когда нервничаю


16/04/2006 17:37     

Я курю больше, но зависимости физической не ощущаю, скорее психолоическая-от безделья:)))


14/04/2006 22:49     

бросайте вы всякие диеты уже!!
диеты дают лишь временный результ - этого не знают лишь новички в деле постройнения
создайте себе свой собственный разумный режим питания из того, что дейтвительно и вкусно и полезно
и во время месячный мучиться не будете - когда у меня наступает "этот временный жор", я запасаюсь на эти дни клубникой, ананасами, креветками и красной рыбой
иногда покупаю черный шоколад, правда потом жалею об этом


16/04/2006 14:08     

Пожалуй ааабажаю все вами перечисленные продукты)) (аж слюнки потекли) Но организм странный при 4-5 разовых занятиях спортом и нормальным питанием (овощи ,фрукты,морепродукты)я нихудею (( но после диеты удаётся длго сохранять вес (например скинув на диете 4-5 кг, хватает на 7-8 месяцев)


14/04/2006 23:19     

Быстренько и плавненько перейти на СИБАРИТ. В японке и так-то смысла нет, а уж с шоколадом и подавно!

Впредь советую вам сидеть на одной диете: ЖРИ ПОЛОВИНУ - ешь, что организм требует, но только половину, как Вы поняли :-)


16/04/2006 14:22     

Коктели и похудательные тоже не для всех (1 раз было плохо-потеряла сознание, теперь сверхосторожничаю) а Мне японка подошла (-2.5 в талии, -4 живот уменьшился)несмотря на то,что в месячные шоколад ела (сейчас тоже,последний кусочек с чаем,завтра заканчиваю лопать шоколад и продолжаю японку)Обычно 2 варианта (либо привыкаю к коктейлю и без него сразу поправляюсь, либо организму фиолетово что я пью и он всё равно жирует)) или же от похудательных реалино становиться плохо(давление,аретмия и тахикардия сердца т.д) а японка вроде подошла


17/04/2006 10:28     

4,33 КБ

сама спасалась этими леденцами.
они без сахара


17/04/2006 10:59     

cСпасибочки (узнаем в аптеке??)


17/04/2006 18:45     

а какой у тебя вес кстати?


17/04/2006 21:18     

вес солидный )))рост неочень солидный 60 -61 кг на рост 1.58 (хотелось бы рост 1.70-но это в прыжке если только))) и вес 48 -50))но это тоже пока в мячтах))