Девушки, вопросик! До какого срока можно спать на спине,…

Девушки, вопросик! До какого срока можно спать на спине, чтобы малышу было комфортно?
UPD: Всем большое спасибо за ответы. Поняла, что у всех все индивидуально. Шевелений на 19 неделе пока не ощущаю, поэтому оценить уровень комфортности положения малыша не могу. А сама сплю настолько крепко, что не проснусь, даже если совсем неудобно будет. Обложусь подушками на всякий случай, чтобы на спину во сне не переворачиваться.

Ответили: 38


24/03/2011 15:37     

Хм.. А с какого-то срока на спине спать вообще нельзя?


24/03/2011 15:38     

Когда малышу станет некомфортно, вы почувствуете )
Мне в принципе уже сейчас (14 нед.) не очень, когда лежу на спине, чувствую, что матка сразу в тонус приходит.
А в прошлую Б. не могла даже 5 мин. на КТГ и на УЗИ лежать на спине, чувствовала, что отъезжаю. Но это уже к 30 неделям.


24/03/2011 15:46     

В том-то и дело, сон у меня нечеловечески крепкий. Если не поставлю себе будильник на середину ночи, чтобы в туалет сходить, так и буду спать до утра, а утром проснусь с таким переполненным пузырем, что встать тяжело. Сейчас срок - 19 нед. Когда ложусь на спину, ощущается небольшой дискомфорт в области матки, даже не дискомфорт, а скорее просто ощущаю ее. Стараюсь засыпать на боку, но во сне все равно переворачиваюсь на спину. Переживаю, что ему некомфортно там.


25/03/2011 16:38     

тут я даже не знаю, что сказать, потому что у меня наоборот, бессонница. но мне кажется, что если ваш организм позволяет вам нормально спать на спине, то ребенку там нормально, потому что сейчас в вашем тандеме в приоритете - ребенок )) организм должен регулировать.


24/03/2011 16:13     

слушайте, как интересно... а у меня пока сейчас наоборот на спине тонус отпускает... 18 недель.
И спится на всех боках и на спине :) только на живот уже не очень удобно...


25/03/2011 16:36     

и правда интересно :)


24/03/2011 15:41     

Пока вам комфортно, спите.


24/03/2011 15:41     

Я тоже судила по своим ощущениям. Как только лежа на спине начинает заметно повышаться тонус, значит лежать уже не стоит...


24/03/2011 15:54     

Вы ощущаете во сне, как начинает повышаться тонус?


24/03/2011 16:38     

Ну во сне процесс вообще не контролируемый. Тут уж и не уследишь на спине ты или нет. Но почему-то я всегда просыпалась когда животик каменел. Кроха видимо будил. Просыпалась, понимала, что матка колом и переворачивалась.


24/03/2011 15:41     

это скорее не ребенку будет неудобно, а вам. тяжело дышать, м.б. даже больно в спине или пояснице. я вот, пока маленький срок был, тоже думала - как же так, не спать на спине? :) а теперь вот не могу просто. и даже вопроса не возникает - можно-нельзя, а просто неудобно :)
так что, я думаю, сами поймете.


24/03/2011 15:45     

30 недель - сплю прекрасно- все отдыхает и никаких тонусов, детка спит тоже - ворочаться только утром начинает - очень правда по сну на животе соскучилась))


24/03/2011 15:55     

присоединяюсь. я фактически только на спине и сплю - малыш начинает оооочень сильно толкаться, стоит мне повернуться на бок, особенно на левый почему-то.
как вариант - подкладываю под спину подушку, так что лежу наполовину на боку, наполовину на спине.


24/03/2011 15:59     

Спасибо. Подушки это выход.


24/03/2011 15:45     

33 неделя, до сих пор сплю -- правда, полусидя. Деть не протестует.


24/03/2011 15:45     

у меня 34 неделя идет... сплю иногда на спине... если ложусь на бок - деть пинается... и еще не боку тело затекает...

тут по ощущениям надо смотреть...


24/03/2011 15:46     

Я сейчас на 27 неделе, но сплю почти всегда на спине. причем у нас это так, потому что ребенку так комфортнее, я сплю лучше на боку, на спине не высыпаюсь.. если сплю на боку, она начинает активно шевелится, сплю на спине-все спокойно.. сама уже не знаю, как спать


24/03/2011 15:47     

пока Вам спится - можно продолжать) малыш даст вам знать, если ему что-то не нравится)


24/03/2011 15:58     

Пока шевелениями не дает знать о себе вобще. Поэтому и переживаю. А сплю я так крепко, что не ощущаю ни переполненного мочевого пузыря, не затекших рук-ног, ни тонуса тоже.


24/03/2011 15:49     

30 неделек- сплю в большинстве на спине )))
потому как только переворачиваюсь на бок, сразу дитенок начинает пинаться и всячески показывать, что ему не удобно )))) вот так методом переворотов и определяю, как спать, на спине, или на каком-нибудь боку :)


24/03/2011 15:57     

Я перестала спать на спине недели с 12-ой. Неудобно было.
Я ребенок у меня примерный - спит, когда я сплю)


24/03/2011 16:03     

На спине спала до родов. Не всю ночь, но ворочалась и иногда мы было так удобнее, только на высокой подушке.


24/03/2011 16:11     

37-я неделя - сплю и на спине, и на боках, как получается.


24/03/2011 16:13     

В положении на спине матка передавливает какую-то там вену, думаю, недель до 30 это несущественно. То есть вес матки еще не такой большой, чтоб передавливать, а вот на узи в 32-33 недели мне стало плохо на спине просто напросто, то есть тут уже точно нельзя на спине спать.


24/03/2011 16:14     

мне кажется, с того срока, как вам станет неудобно. у меня проявилось недель с 26. малышка беспокойства не проявляла (ей явно не нравилось на левом боку, а на спине и на правом - ок), а вот мне становилось реально плохо - дышать тяжело очень было, а если во сне переворачивалась на спину, то сердце заходилось и руки затекали. я на ктг из=за этого вертелась все время туда-сюда.


24/03/2011 16:15     

23 неделя, сплю постоянно на спине. Не то, чтоб ребенок особо как-то бузил из-за моего положения в кровати.... Просто иначе я заснуть ну вообще никак не могу :))
стараюсь под спину класть подушку, чтоб спать полусидя - вот тогда вообще кайф!


24/03/2011 16:20     

читала, что на правом боку почему-то спать нельзя, но для меня это была единственно возможная поза для сна, т.к. на левом боку мне доча не давала спать, а на спине мне самой плохело. поэтому я забила на эти слухи и спала так, как мне удобнее. все ок и с ребенком, и со мной.


24/03/2011 16:34     

32 недели, до сих пор сплю и мне вполне комфортно. А ребенку, видимо, неудобнее, если я сплю на боку - он тут же начинает отпинывать этот бок :)


24/03/2011 17:00     

недель до 30. я в 33 или 34 пошла на узи, и там от лежания на спине мне поплохело. а до этого нормально всегда лежала, ничего не было.


24/03/2011 17:35     

37ая, иногда лежу на спине отдыхаю, и заметила, что никому от этого не плохо, так что бывает так и засыпаю.
КТГ кстати делала в этом положении, правда в 32 недели - все ок.


24/03/2011 17:45     

Нельзя чтоб вену какую-то там передавливало на больших сроках. Но у меня уже 35-я неделя, на спине иногда очень хочется и удобно, просто теперь подкладываю под плечи и спину пару подушек, чтоб немного полусидя получалось. Так удобнее, и дыхание не сбивается. А еще подушку-сосиску под живот, между ногами и под попу...получается слегка на боку. Спится отлично.


24/03/2011 18:31     

Я до родов спала на спине. Ребенку было пофигу.


24/03/2011 19:16     

26 неделя. на спине преимущественно! и очень крепко и глубоко
на боках иногда под утро пинать начинает
а во сне так или иначе контролируешь себя, с момента как узнала о беременности на животе вообще спать перестала.


24/03/2011 19:52     

38 неделя у меня, до недавнего времени никакого дискомфорта лежа на спине не чувствовала. Последнее время стало как-то неприятно на спине лежать. Засыпаю на боку, а вот ночью просыпаюсь иногда на спине о_О Это контролировать не могу :(


24/03/2011 21:59     

в прошлую пятницу было 19 недель, начиная с прошлой субботы лежать на спине пришлось прекратить: в течение двух минут перехожу в "сумеречное состояние": нечем дышать, круги перед глазами и тошнота... но у меня матка на все 30(недель), а у нормальных беременных, наверное, все попозже случается...


24/03/2011 22:13     

я и сейчас лежу на животе (послезавтра 32 неделя)
спать не сплю, но лежу
на 29 еще спала на спине точно помню


25/03/2011 02:29     

мне только на спине спать удобно, никакого дискомфорта в животе нет, недовольных пинков тоже, но давно уже не могу, еще с первого триместра, таз потом разваливается на части.
в самой статистически удобной позе - на полубоку-полуживоте с коленом на подушке карапуз возмущенно тычет в бок, ему так неудобно.
да, все индивидуально, ориентируйтесь на ощущения


28/03/2011 15:18     

С 20 недель на спине неудобно стало спать, засыпаю и сплю в основном на боку (кстати, на левом меньше изжога донимает). Но до сих пор иногда просыпаюсь на спине (38-я неделя) с ощущением, что не хватает воздуха. Не переживаю из-за этого, т.к. думаю, что организм сам даёт понять, когда нужно сменить позу.


Документы по теме